Die 5 größten Fehler im Anfängerbereich
Blumenstraußgriff oder gerade wie eine Kerze am Tisch stehen. In 11 Minuten erklärt dir Simon aus Hamburg die wichtigsten Dinge, die es von Anfang zu vermeiden gilt. Ein sehenswertes Video für alle die noch nicht so lange dabei sind.
Die richtige Schlägerhaltung
Bundesligaspielerin Katharina Michajlova zeigt In diesem Video alles über die korrekte Schlägerhaltung im Tischtennis und warum eine neutrale Griffhaltung die beste Wahl ist.
Richtiges Balleimertraining
Worauf es beim richtigen und sinnvollen Balleimertraining ankommt erfährst du hier:
Die wichtigsten Übungen
Das folgende YouTube-Video (Dauer: 14:26 min) soll euch beim Training unterstützen.
Die Bundesligaspielerin Katharina Michajlova zeigt die wichtigsten Trainingsübungen.
Ihr findet hier Übungs-Ideen, seht die korrekte Ausführung und lernt wie sich ein guter Trainingspartner verhält!
Für die Anfänger
Minute 1:13 - Diagonal spielen
Minute 5:37 - Parallel spielen
Minute 5:00 - Über die Diagonale verteilen
Minute 7:37 - Schupfen
Minute 8:02 - Kurz spielen
Für die Fortgeschrittenen
Minute 2:15 - 2 Topspins, 2 Konter
Minute 7:00 - 2 Topspins vorne, 2 Topspins hinten
Minute 8:50 - 2 Rückhand, 2 Vorhand
Minute 9:45 - 1 Rückhand, 1 Vorhand
Minute 10:25 - 1 Rückhand-Block, 1 Vorhand-Block
Für die Profis
(erfordert sehr hohe Konzentration, auch vom Zuspieler)
Minute 10:58 - Rückhand, Mitte, Vorhand
Minute 12:19 - Rückhand-Mitte, Rückhand-Vorhand
Minute 12:49 - Mitte-Rückhand, Mitte-Vorhand
Der richtige Topspin
Timo Boll zeigt die richtige Ausführung des Topspins und worauf Anfänger und Fortgeschrittene achten sollen. Besonders die Zeitlupen zeigen was sonst, bei normaler Geschwindigkeit, das menschliche Auge gar nicht richtig beobachten kann.
Vergleich von Amateur und Profi
Besser kann man das nicht zeigen! In diesen 4 Videos wird die Vorhand- und Rückhand-Technik eines Amateurs (Tom Lodziak) mit der des Profispielers Liam Pitchford (Englands Nummer 1) verglichen. Liam ist in der Lage, viel schnellere, direktere und aggressivere Schläge zu spielen. Aber wie schafft er das? Die großartige Zeitlupen-Analyse im direkten Nebeneinander-Vergleich arbeitet alle Unterschiede heraus. Jedem Tischtennisspieler, auch ohne Englischkenntnisse, wird hier sofort klar wo die entscheidenden Unterschiede liegen. YouTube kann dir über das kleine Zahnradsymbol bei den Einstellungen, auch die "Automatische Übersetzung" anzeigen. Wähle dort einfach "Deutsch" aus und lass dir in den Untertiteln anzeigen was Tom dazu erklärt.
Vorhand-Topspin
https://youtu.be/54G98gEIy00
Rückhand-Topspin
https://youtu.be/2SADb-mzviQ
Vorhand-Flip
https://youtu.be/vWxspHfxJVU
Rückhand-Flip
https://youtu.be/MyTNe1L4VAU
Der Gegenläuferaufschlag (Reverse Pendulum)
Der König unter den Aufschlägen. Selbst Eure Trainer können ihn gar nicht oder nur in Ansätzen. Simon, vom Spin College in Hamburg, kann ihn! Und er erklärt ihn nicht nur großartig sondern zeigt euch, unterstützt durch extreme Zeitlupeneinstellungen, wie man ihn lernen kann. Ein Top-Lernvideo vom Feinsten! Also, wer wagt sich da mal ran?