Im Kraftraum der Vogtei-Halle trifft sich montags um 19.30 Uhr eine Gruppe von Frauen, um ihren Körper zu stärken. An der Kraftmaschine sowie an individuellen Stationen - insgesamt zwölf an der Zahl - trainieren sie ihre Muskeln. Ziel ist nicht das Aufpacken von Muskelmasse. Mit hohen Wiederholungszahlen und kleinen Gewichten, die mit der Zeit größer werden, arbeiten sie kontinuierlich an Ihrer Kraftausdauer.
Da das Raumangebot sehr begrenzt, ist konnten leider nicht alle, die sich angemeldet hatten, berücksichtigt werden, von daher besteht eine Warteliste.
- Irmgard Dicks und Hedi Römmen, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
- montags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr im Kraftraum der Vogtei-Halle